Sophro-Analyse
à Pontchâteau
en Loire-Atlantique
La sophro-Analyse réunit les voies Orientales (Méditation-Relaxation-philosophie orientale) et les voies occidentales (Psychothérapie-psychanalyse).
Elle est la rencontre de trois grands piliers de la connaissance de Soi
La Psychothérapie
La Sophrologie
La tradition de la non-dualité
Avec l’analyse :
De votre histoire personnelle et familiale,
De vos traumatismes,
De vos scénarios transgénérationnels et individuels,
De vos projections inconscientes de votre monde intérieur sur votre monde extérieur. (Parties de vous que vous avez dû renier afin de répondre aux attentes de la famille, de la société pour être reconnu et aimé) …
Et le corporel :
Libérer les mémoires du corps, Retrouver le calme mental,
Aimer et accueillir ce qui est,
Vivre le moment présent,
Les outils utilisés lors des accompagnements, sont : la psychologie Freudienne, Jungienne, la psycho-généalogie, l’analyse transactionnelle, le questionnement, la visualisation, le Mantra, la sophrologie, les méditations dynamiques et statiques. La pleine conscience.